陷入工作倦怠期该怎么办？花城街心理健康讲座给你支招

为帮助广大干部职工树立积极、健康、向上的人生态度，8月14日上午，由花都区总工会，花城街道总工会、党工委办、组织办联合举办的压力与职业倦怠对策主题讲座，在综合楼开讲。本次讲座邀请国内知名心理学专家杨靖老师现场授课。

花城街道各部门、各社区居委会及派出所的干部职工共150人参加了本次讲座。花城街党工委副书记黄均伦出席并讲话。

讲座中，杨靖老师围绕职业倦怠的主要特征、相关心理问题的表现及通行对策等方面，就如何减轻压力，如何乐观处事、满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度等进行了融会贯通、深入浅出的阐述。

同时，杨靖老师用风趣幽默、充满正能量的语言，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，以阳光的心态、感恩的心去珍惜生命、热爱生活。

花城街总工会相关负责人表示，希望通过举办类似心理讲座活动，帮助广大干部职工正确了解自己的内心、判断自身的状态，特别是遇到困惑时，有足够的智慧和勇气战而胜之，为人生打开一扇希望之窗。